Gratuit : Cours Equilibrage des 7 Chakras

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Voici une série composée d’exercices de Kundalini Yoga pour chacun des chakras.

Elle est tirée d’un ensemble de 8 séries pour équilibrer les 7 chakras, composés d’exercices différents.

En plus de son travail d’équilibrage, les séries vous permettent de comprendre quel type d’exercice agit sur quels chakras.

Avec ces mêmes exercices, j’ai composé 7 autres séries bonus qui travaillent chacune sur un chakra spécifique.

Cela permet de faire un travail puissant sur un chakra et un état de conscience que l’on veut renforcer.

Gratuit : Cours Equilibrage des 7 Chakras

Série n°1 pour équilibrez les chakras

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About the teacher

Thierry

Je suis le fondateur de Planète Yoga Facile.Cette série est tirée d’un ensemble de 8 séries que j’ai créé, pour équilibrer les chakras, en cours de réalisation.Obtenez un meilleur équilibre corps - esprit, grâce à la pratique des meilleurs techniques de Kundalini Yoga tiré de mon expérience depuis 30 ans.Vous pouvez utiliser la zone de commentaires pour donner votre ressenti.

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