Voici le Mantra
RA RA RA RA
MA MA MA MA
RAMA RAMA RAMA RAMA
SAT TA NA MA
Traduction :
Ra - Mâle, ou Énergie Solaire
Ma - Femelle, ou énergie lunaire
Sa - Naissance
Ta - Vie
Na - Mort
Ma - Renaissance
Vous pouvez chanter ou écouter le mantra, sans faire les exercices.
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