Thierry Rocard

Mon Histoire

Apprentissage

Lorsque je me souviens de mon adolescence, je me rappelle que j’étais enfermé sur moi-même et que mon monde mental était particulièrement négatif, la plupart du temps.

Vers l’âge de 19 ans, après avoir refusé de passer le bac et effectué mon service militaire, ce qui n’était pas facile pour un phobique social, j’ai décidé que je ne pouvais plus vivre longtemps ainsi.

Je sentais qu’il me manquait quelque chose pour vivre heureux. Je n’avais pas d’objectif de vie, à part celui d’être heureux.

Je me suis alors posé cette question qui allait orienter ma vie, par 2 fois.

Que puis-je faire pour être heureux ?

Et 2 images me sont apparues.

– Celle de gauche me représentait en pratiquant d’un art martial et

– Celle de droite en Yogi, assis en tailleur en train de méditer.

Je décidai de m’engager dans celle de gauche et les arts martiaux m’ont appris les 1res compétences pour être heureux :

– Avoir de l’énergie, développer une forte confiance en soi.

J’étais capable de faire des techniques incroyables pour moi quelques années auparavant.

Mais il n’y avait pas d’enseignement sur le bien-être mental et au fur et à mesure du temps, j’arrêtai de m’entrainer, je grossis et j’oubliai une 1re fois tout ce que j’avais appris et m’enfonçais pendant plusieurs années dans le manque d’énergie, la négativité, l’oubli de mon objectif : être heureux.

Enfin, un jour j’ai décidé que j’en avais assez et je me suis posé la question suivante :

Quoi faire pour être heureux ? Je revis les deux images.

Les arts martiaux s’étaient finis, la route vers la maitrise était fermée.

Mais il restait la voie du Yoga.

Je voulais que ce Yoga déménage, un peu comme le Taïdo (art martial japonais) ; qu’il y ai du mouvement, de l’énergie, peu de travail statique !

Le Kundalini Yoga fut ma 2e renaissance. J’ai pu devenir stable émotionnellement, à partir de la formation de Kundalini Yoga et l’enseignement (1999-2003).

Je me suis fixé un challenge et j’ai pu éveiller Kundalini le 8 mai 2015.

Maintenant, je vis dans la joie, l’harmonie, l’équilibre une très grande partie de mon temps. Et je partage avec mes étudiants mon savoir acquis depuis l’âge de 19 ans.

À l’âge de 60 ans (en 2022) je suis de plus en plus intéressé par vivre le plus longtemps possible en bonne santé et je me concentre sur les techniques de longévité.

Partage

Et je désire plus que tout partager ce que j’ai appris depuis 40 ans. Pas seulement avec mes élèves en salles, mais avec le plus grand nombre de personnes.