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Vaincre le stress est à nouveau disponible.
La formation sur l’Éveil de la Kundalini
Un système simple pour les chercheurs et les chercheuses spirituels pour éveiller Kundalini et utiliser l’énergie pour la santé et la créativité…
Le cours en ligne :7 Séries pour équilibrer les 7 chakras
Grâce à ces exercices, vous équilibrez progressivement vos chakras du 1er au 7e et vous en ressentez les effets, en temps réel, sur l’harmonisation de votre système corps-esprit.
Les formations sur les troubles psychosociaux :
la lombalgie, les T.M.S., le stress
La lombalgie
Libérez-vous des Douleurs du Bureau : Stratégies Préventives pour un Travail sans mal de dos
Les troubles musculosquelettiques
Cette routine d’exercices simple vous permettra de maintenir le haut de votre corps en bonne santé, si vous la faites régulièrement. Idéale pour les personnes qui travaillent dans un bureau.
Le stress
Trois respirations qui vous permettront de maitriser votre stress. Elles sont tirées du yoga et leurs effets ont été étudiés par la science.
Programme de yoga en ligne en cours de création
Yoga Kundalini en ligne pour les plus de 50 ans
Je prépare actuellement un programme de Yoga Kundalini en ligne destiné aux adultes de plus de 50 ans.
L’objectif : proposer une pratique simple, accessible et durable pour entretenir le corps, calmer le système nerveux et préserver l’équilibre corps-mental au quotidien.
Le programme est encore en cours de création. Si vous souhaitez être prévenu de son ouverture, vous pouvez utiliser le formulaire ci-dessous.
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