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Comment se débarrasser des Troubles Musculosquelettiques (T.M.S.) avec cette routine d'exercices.

Image formation lombalgie

Comment se débarrasser des lombalgies avec ces deux routine d'exercices.

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Comment se débarrasser du Stress avec ces puissantes techniques respiratoires.

Comment Eveiller Kundalini en 230 jours ! C'est la méthode que j'ai utilisé et elle marche !

Yoga en ligne : à venir un programme pour équilibrer les 7 chakras. Il sera composé de 7 séries de 7 exercices.

Chaque série équilibre les chakras dans l'ordre : 1er chakra, 2e chakra, ..., 7e ou 8e chakra.

Ces mêmes exercices composeront 7 autres séries. 

Une série pour le 1er chakra

Une série pour le 2e chakra, etc.

Si vous voulez être prévenu lorsque ce cours sera en ligne, laissez votre adresse mail.

Vous pouvez suivre l'évolution du cours en faisant la 1 série sur les 7 chakras dans l'onglet mini-cours

Méditation sur une plage

Yoga en ligne : à venir un programme unique, à faire à vie pour garder un bon équilibre corps-mental. Des exercices faciles, mais efficaces, des méditations, des relaxations, des exercices respiratoires. Si vous voulez être prévenu de la sortie du 1er pack de 4 cours, utilisez le formulaire.

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