Risques Psychosociaux

Les différents risques psychosociaux abordés sur ce site.

Il est possible d’améliorer son état mental et physique grâce à des exercices simples et efficaces.

Vaincre le stress

Les meilleurs techniques contre le stress sont l’utilisation de la respiration.

Vaincre la lombalgie

Le mal du dos est le mal du siècle, agissez maintenant pour éviter des complications.

Vaincre les TMS.

Troubles musculo-squelettiques (TMS) sont un fléau dans le monde du travail. Pourtant quelques exercices simples permettent de garder les articulations en bon état.

Ci-dessous, pour chacun des thèmes, vous trouverez une série d'articles à lire dans un ordre précis.

Voici à gauche le 1er article sur le mal de dos, au centre le 1er article sur les troubles musculo-squelettiques, et à droite sur le stress.

A la fin de chaque article, il y a un bouton pour continuer la lecture.

Thierry Rocard

Dans un monde de désinformation, prendre soin de soi procure un avantage unique pour celui ou celle qui veux vivre en meilleur santé physique et mental.

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