Ce mantra vient de la tradition du Kundalini Yoga, transmise par Yogi Bhajan.
La structure ésotérique de ce mantra est codifiée dans les qualités représentées par chaque son, et dans le rythme qui les tisse ensemble en un effet cohérent et puissant.
SA signifie l’infini, la totalité, Dieu. C’est l’élément de l’éther. Il est à l’origine de tous les autres effets et les contient.
Il est subtil et au-delà des autres.
HAR, c’est la créativité de la terre. C’est l’élément dense. C’est le pouvoir de manifestation, ce qui est tangible, ce qui est personnel.
Ces sons sont tissés ensemble puis projetés à travers le son UNG qui signifie : totalité complète, comme le son originel AUM ou ONG.
Soyez dans un calme complet, physiquement et mentalement, comme un océan paisible.
Si vous utilisez un enregistrement du mantra, écoutez le chant pendant une minute.
Sentez son rythme dans chaque cellule de votre corps. Puis joignez-vous au chant.
MANTRA (en phonétique)
SAA RAY SAA SAA, SAA RAY SAA SAA,
SAA RAY SAA SAA, SAA RUNG,
HAR RAY HAR HAR, HAR RAY HAR HAR,
HAR RAY HAR HAR, HAR RUNG
DURÉE : Continuez pendant 11 à 31 minutes.
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