Cours de Yoga Angers et Avrillé - Planète Yoga Facile

Le Kundalini Yoga demande un minimum d’engagement dans le temps. Vous profiterez mieux de l’enseignement si vous participez régulièrement aux cours.

Inscription au cours, au mois, au trimestre (à tout moment en cours d’année).

Vous pouvez faire un 1er cours gratuit, pour savoir si ce yoga est fait pour vous.

Il est plus facile de se faire une opinion après avoir essayé un cours.

Vous allez ressentir un relâchement des tensions de votre journée après cette heure de cours.

Vos témoignages sont précieux.

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Thierry est un instructeur de yoga kundalini, d’une simplicité et généreux par son savoir et ses cours se déroulent dans une ambiance chaleureuse. Je pratique depuis 7 ans, toujours avec enthousiasme.

Je constate une grande évolution, grâce aux postures qui m’ont permis de retrouver ma souplesse.

Les techniques de respiration que je ne connaissais pas, mon permis d’être plus à l’écoute de mon corps, et mon mental est plus serein.

J’arrive mieux à canaliser mon énergie, je peux travailler sans ressentir trop de fatigue.

Je me sens régénéré et pour les mantras, les méditations, les relaxations, c’est un complément de bien-être.

Alors je vous recommande de pratiquer le yoga kundalini, avec Thierry, très professionnel et à l’écoute.

Merci Thierry.

Pour moi le yoga kundalini c’est le meilleur traitement pour chaque MAL.

Kheira

Les témoignages repris sur mon ancien blog

(yoga-kundalini-angers.com)

Salon Zen & Bio retrouvez l'interview ici (mars 2019)

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Une participante salon Zen & Bio 12/03/2019

1 000 mercis pour cette découverte qui m’a reconnectée avec mes énergies endormies.

Une autre participante au salon Zen & Bio 12/03/2019
Rose

Merci pour cette belle découverte. Sensation de bien-être, (respiration alternée). Au bout de quelques minutes, je ressens comme si j’avais le cerveau régénéré.

Salle Unis-Vers-21

Clémence 13/09/2018

J’ai suivi les cours de Thierry pendant ma grossesse et cela m’a fait beaucoup de bien. Thierry a adapté les cours en fonction de mon état et je ressortais à chaque fois des séances très décontractée.

J’ai pu suivre ainsi les cours jusqu’à un mois avant le terme. Je recommande donc les cours de Thierry à toutes les femmes enceintes.

Le travail sur les respirations pendant l’année m’a également aidé pendant l’accouchement. Les bienfaits du yoga sont excellents sur le corps et le mental !

merci Thierry pour ton attention, ta vigilance et ton professionnalisme !

Stéphane B. 06/10/2017

Je vais au cours de Thierry depuis des années et les apprécies toujours autant pour leur bien-être physique et méditatif. La communication par mail du descriptif des mouvements effectués est également bien appréciable.

Brigitte 05/10/2017

Tout simplement un temps pour soi mais également à partager au travers d’exercices variés qui me permettent de me détendre, d appréhender différemment le quotidien et de retrouver de l énergie. Alors merci Thierry !

D'autres témoignages

Geoffroy 30/09/2017

Merci Thierry de nous proposer ce temps de ressourcement de relâche et de découverte. Le cours de Kundalini Yoga c’est le moment « bien être » qui permet de repartir pour une semaine plus légère. Un yoga adapté à chacun et à nos limites physiques mais qui ouvre simplement à une autre vision des possibilités du corps et de l’esprit.

Sonia 28/09/2017

Chaque cours est une nouvelle expérience de l’échange entre mon corps et mon esprit … une détente … une sérénité.
Merci Thierry !

Bozena 27/09/2017

J’aime beaucoup la façon de Thierry d’aborder le kundalini yoga.

Je pratique le yoga depuis plusieurs années, mais prendre des cours avec Thierry s’était un changement — un relâchement du corps en dynamique, plus de tonus, une autre approche des asanas, des postures que je n’ai jamais encore rencontrées ailleurs — ni dans le yoga, ni dans la gym.

J’apprécie ces découvertes et le programme varié de chaque séance.

http://voyageatraverslesambiances.wordpress.com/

Clémence 27/09/2017

J’aime beaucoup les cours que donnent Thierry. On se détend, on se relaxe, le tout dans une ambiance très conviviale et apaisante. C’est un temps rien que pour soi. Quand je rentre après le cours, je suis beaucoup plus zen !

Delphine 27/09/2017

Les cours de Kundalini Yoga de Thierry sont un espace privilégié de ressourcement. Autour de postures, respirations, méditation et relaxation, c’est un temps pour se retrouver et harmoniser le lien corps-esprit.

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