Voici quelques exercices qui vous permettrons de vous entretenir entre les cours.
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Thierry
La mission de Planète Yoga Facile.
Obtenir un meilleur équilibre corps - esprit, grâce à la pratique du Kundalini Yoga, tiré de mon expérience depuis 30 ans.
En plus du Yoga pratiqué en salles, je mets à votre service des programmes spécifiques pour éveiller Kundalini, équilibrer les 7 chakras, et résoudre les problèmes suivants : le stress, la lombalgie, les TMS.