Voici les exercices d'échauffement Nadeau.
Ci-dessous la version habituelle
Et une version un peu plus longue.
Suivi des exercices de mobilisations articulaire
Voici les exercices d'échauffement Nadeau.
Ci-dessous la version habituelle
Et une version un peu plus longue.
Suivi des exercices de mobilisations articulaire
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